| 13.01.2023 Правила безопасности при Крещенских купаниях |
 |
 |
|
- купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований; - не допускать купания в состоянии алкогольного опьянения; - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку; - к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно; - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода; - при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание; - не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма; - если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых; - при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Выходить в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходимы страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду; - для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов. Просим соблюдать все меры предосторожности. Мероприятия, приуроченные к празднованию Крещения Господня в городском округе будут проводиться на роднике св. Николая Чудотворца в с.Шутилово с 22:00 18.01.2023 года до 02:00 19.01.2023.
|
